4.2 km | 00:30:53 | 07:26/km日期: 2018-06-07 22:51 - 平均心率: 131 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'30" / 06'23" / 06'17" / 09'38" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'17") | 469 / 3469 |
| 5 | | 07'59" (+03'06") | 125 / 3594 |
| 6 | | 09'52" (+04'59") | 33 / 3628 |
| 7 | | 14'36" (+09'43") | 69 / 3697 |
| 8 | | 22'29" (+17'36") | 14 / 3712 |
| 9 | | 25'44" (+20'51") | 45 / 3758 |
| 10 | | 17'21" (+12'28") | 19 / 3777 |
| 11 | | 20'01" (+15'08") | 50 / 3828 |
| 12 | | 04'53" | 68 / 3896 |
| 13 | | 12'16" (+07'23") | 244 / 4140 |
| 14 | | 15'51" (+10'58") | 11 / 4151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 179.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 06'23" | 00:10'53" |
| 3 | 06'17" | 00:17'10" |
| 4 | 09'38" | 00:26'48" |
| 4.2 | 13'05" | 00:28'47" |
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