7.0 km | 00:48:39 | 06:59/km日期: 2018-06-06 16:10 - 平均心率: 120 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'16" / 07'00" / 07'06" / 07'12" / 06'56" / 06'54" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'16") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'06" (+00'17") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'04" (+00'15") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'49" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'37" | 522 / 6959 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 223.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'00" | 00:14'16" |
| 3 | 07'06" | 00:21'22" |
| 4 | 07'12" | 00:28'34" |
| 5 | 06'56" | 00:35'30" |
| 6 | 06'54" | 00:42'24" |
| 7.0 | 06'37" | 00:48'46" |
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