羅大仁 2018/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
ID 7679

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14.1 km | 02:09:04 | 09:08/km

日期: 2018-06-09 06:13 - 卡路里: 851 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'30" / 06'24" / 06'36" / 06'17" / 07'04" / 06'39" / 25'01" / 06'10" / 05'49" / 05'41" / 06'13" / 10'50" / 14'16" / 11'17" / 14'18" /

台中

羅大仁

·

基本訓練

6月累積里程 : 61.63 km

Mizuno Rider 17 累積 : 2066.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳智冠（瞎跑團）, 蔡智宏(瞎跑團) 和其他 2 人說推

·

宴茹（瞎跑團）我們居然沒相遇！好可惜喔

2018-06-09 09:00 ·

1 個人推

羅大仁下午就會出雙入對相遇虎科大了呀😂🤣😅

2018-06-09 18:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'24"	00:13'54"
3	06'36"	00:20'30"
4	06'17"	00:26'47"
5	07'04"	00:33'51"
6	06'39"	00:40'30"
7	25'01"	01:05'31"
8	06'10"	01:11'41"
9	05'49"	01:17'30"
10	05'41"	01:23'11"
11	06'13"	01:29'24"
12	10'50"	01:40'14"
13	14'16"	01:54'30"
14	11'17"	02:05'47"
14.1	13'48"	02:07'30"

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