11.8 km | 01:16:02 | 06:26/km日期: 2018-06-11 16:39 - 地點: 麥寮平和 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 140 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'48" / 06'26" / 06'11" / 06'19" / 05'56" / 05'49" / 07'33" / 05'46" / 06'59" / 06'07" / 07'09" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+01'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+01'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'08" (+01'22") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'10" (+00'24") | 806 / 11806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
240.21 km 
母子鱷魚3代(寳藍)005 SIZE 40 累積 :
608.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'26" | 00:13'14" |
| 3 | 06'11" | 00:19'25" |
| 4 | 06'19" | 00:25'44" |
| 5 | 05'56" | 00:31'40" |
| 6 | 05'49" | 00:37'29" |
| 7 | 07'33" | 00:45'02" |
| 8 | 05'46" | 00:50'48" |
| 9 | 06'59" | 00:57'47" |
| 10 | 06'07" | 01:03'54" |
| 11 | 07'09" | 01:11'03" |
| 11.8 | 06'10" | 01:16'02" |
展開計圈分析
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