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周健圳
雲林
ID 340555
107 位追隨者
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周健圳
2000 m
|
00:49:14
|
02:27/100m
日期:
2018-06-10 10:47
-
卡路里:
475 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'06"
(01'06")
02'12"
50
116
2
01'12"
(02'18")
02'24" (+00'12")
50
122
3
01'16"
(03'34")
02'32" (+00'20")
54
130
4
01'09"
(04'43")
02'18" (+00'06")
50
119
5
01'19"
(06'02")
02'38" (+00'26")
54
133
展開計圈分析
6
01'15"
(07'17")
02'30" (+00'18")
52
127
7
01'17"
(08'34")
02'34" (+00'22")
54
131
8
01'12"
(09'46")
02'24" (+00'12")
52
124
9
01'15"
(11'01")
02'30" (+00'18")
54
129
10
01'12"
(12'13")
02'24" (+00'12")
52
124
11
01'15"
(13'28")
02'30" (+00'18")
52
127
12
01'09"
(14'37")
02'18" (+00'06")
50
119
13
01'18"
(15'55")
02'36" (+00'24")
58
136
14
01'11"
(17'06")
02'22" (+00'10")
52
123
15
01'21"
(18'27")
02'42" (+00'30")
54
135
16
01'14"
(19'41")
02'28" (+00'16")
52
126
17
01'18"
(20'59")
02'36" (+00'24")
52
130
18
01'18"
(22'17")
02'36" (+00'24")
54
132
19
01'13"
(23'30")
02'26" (+00'14")
54
127
20
01'15"
(24'45")
02'30" (+00'18")
52
127
21
01'17"
(26'02")
02'34" (+00'22")
54
131
22
01'15"
(27'17")
02'30" (+00'18")
52
127
23
01'13"
(28'30")
02'26" (+00'14")
52
125
24
01'18"
(29'48")
02'36" (+00'24")
52
130
25
01'11"
(30'59")
02'22" (+00'10")
52
123
26
01'17"
(32'16")
02'34" (+00'22")
52
129
27
01'16"
(33'32")
02'32" (+00'20")
52
128
28
01'13"
(34'45")
02'26" (+00'14")
52
125
29
01'13"
(35'58")
02'26" (+00'14")
52
125
30
01'08"
(37'06")
02'16" (+00'04")
50
118
31
01'12"
(38'18")
02'24" (+00'12")
54
126
32
01'17"
(39'35")
02'34" (+00'22")
54
131
33
01'09"
(40'44")
02'18" (+00'06")
50
119
34
01'08"
(41'52")
02'16" (+00'04")
50
118
35
01'11"
(43'03")
02'22" (+00'10")
54
125
36
01'11"
(44'14")
02'22" (+00'10")
52
123
37
01'18"
(45'32")
02'36" (+00'24")
50
128
38
01'17"
(46'49")
02'34" (+00'22")
54
131
39
01'10"
(47'59")
02'20" (+00'08")
50
120
40
01'15"
(49'14")
02'30" (+00'18")
52
127
效率 = 划手數 + 時間(秒)
6月累積里程 :
9.80 km
MW Watch 上傳
| 6 years ago
Maggie Huang
,
Cherry Chen
和其他
18
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
沈小雞🐣
很棒欸！
2018-06-10 12:46 ·
周健圳
這次游起來很累，可能早上剛參加完路跑
2018-06-10 12:54 ·
1
個人推
沈小雞🐣
天兒啊！二鐵了耶！
2018-06-10 13:24 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:16:29
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:35
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:52
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:43
|
04:42/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:25
|
05:07/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:47:37
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:10:19
|
20.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:54
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:29
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:30
|
04:45/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽
的評分(給 5 星) : "讚。"
Annie Teng
上傳了新日誌
14.3 km
|
02:16:27
|
09:33/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17
randallkwo
上傳了新日誌
12.8 km
|
01:48:20
|
08:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:51
|
06:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:16
|
06:38/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:23
|
07:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:06:35
|
06:13/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:33:06
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:34:16
|
06:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:36
|
06:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:38
|
05:59/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:28:51
|
12:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:23:49
|
06:49/km
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2000 m | 00:49:14 | 02:27/100m
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