電音大叔 2014/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

電音大叔高雄
ID 105673

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5.5 km | 00:52:01 | 09:22/km

日期: 2014-02-28 19:39 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 05'31" / 05'10" / 05'11" / 12'24" / 13'07" / 19'20" /

今天晚上跑得很舒服~

2月累積里程 : 76.28 km

mizuno RIDER 18 累積 : 2166.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

吳崇安(Vic), 雅雪和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'10"	00:10'41"
3	05'11"	00:15'52"
4	12'24"	00:28'16"
5	13'07"	00:41'23"
5.9	12'30"	00:52'01"

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