K.K.K 2014/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

K.K.K 高雄
ID 60000

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5.0 km | 00:34:02 | 06:47/km

日期: 2014-02-24 21:20 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 06'52" / 06'49" / 06'38" / 06'39" / 06'41" / 25'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'50" (+00'14")

1002 / 1002

2

06'53"

(13'45")

06'50" (+00'14")

1006 / 2008

3

06'41"

(20'26")

06'36"

1011 / 3019

4

06'39"

(27'05")

06'38" (+00'02")

1000 / 4020

5

06'44"

(33'49")

06'40" (+00'04")

1007 / 5028

2月累積里程 : 111.07 km

XT 上傳 | 10 years ago

陳國良, 葉丰（赤客）和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'49"	00:13'41"
3	06'38"	00:20'19"
4	06'39"	00:26'58"
5	06'41"	00:33'39"
5.0	25'33"	00:34'02"

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