3.1 km | 01:06:13 | 21:30/km日期: 2018-06-20 20:26 - 平均心率: 100 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 4021 - 平均步頻: 60 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 19'20" / 22'51" / 22'07" / 29'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 19'25" | 1000 / 1000 | 73 / 69 |
| 2 | | 24'09" (+04'44") | 1006 / 2007 | 56 / 72 |
| 3 | | 21'07" (+01'42") | 1002 / 3010 | 50 / 93 |
| 4 | | 16'28" | 77 / 3088 | 102 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 41.05 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'20" | 00:19'20" |
| 2 | 22'51" | 00:42'11" |
| 3 | 22'07" | 01:04'18" |
| 3.1 | 29'18" | 01:06'35" |
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