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Chien Wei Shih
台北市
ID 198527
48 位追隨者
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Chien Wei Shih
56.2 km
|
03:10:18
|
17.7 km/h
日期:
2018-06-20 13:36
-
總爬升:
1043 m
-
卡路里:
1315 Cal
-
溫度:
32°C
-
濕度:
54%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'50"
(02'50")
21.56 (-11.17)
1012 / 1012
2
02'18"
(05'08")
26.28 (-6.45)
1004 / 2017
3
02'10"
(07'18")
28.12 (-4.60)
1009 / 3026
4
03'27"
(10'45")
17.48 (-15.25)
1002 / 4029
5
03'27"
(14'12")
17.48 (-15.25)
1002 / 5031
展開計圈分析
6
03'27"
(17'39")
17.48 (-15.25)
1002 / 6033
7
03'27"
(21'06")
17.48 (-15.25)
1002 / 7035
8
02'10"
(23'16")
27.91 (-4.82)
1000 / 8036
9
03'05"
(26'21")
19.57 (-13.16)
1003 / 9039
10
02'17"
(28'38")
26.47 (-6.26)
1001 / 10041
11
02'05"
(30'43")
29.27 (-3.46)
1010 / 11051
12
03'15"
(33'58")
18.65 (-14.07)
1006 / 12058
13
03'45"
(37'43")
16.29 (-16.44)
1014 / 13072
14
02'14"
(39'57")
27.07 (-5.66)
1001 / 14074
15
03'12"
(43'09")
18.95 (-13.78)
1005 / 15080
16
04'32"
(47'41")
13.33 (-19.39)
1005 / 16085
17
05'27"
(53'08")
11.04 (-21.68)
1001 / 17086
18
06'08"
(59'16")
9.86 (-22.86)
1006 / 18093
19
07'13"
(01:06'29")
8.41 (-24.32)
1009 / 19102
20
07'26"
(01:13'55")
8.14 (-24.58)
1006 / 20109
21
06'34"
(01:20'29")
9.21 (-23.52)
1006 / 21115
22
06'32"
(01:27'01")
9.25 (-23.47)
1005 / 22121
23
05'50"
(01:32'51")
10.32 (-22.41)
1001 / 23123
24
03'57"
(01:36'48")
15.32 (-17.41)
1007 / 24130
25
04'02"
(01:40'50")
15.06 (-17.66)
1010 / 25141
26
02'22"
(01:43'12")
25.53 (-7.20)
1003 / 26144
27
02'30"
(01:45'42")
24.32 (-8.40)
1012 / 27157
28
02'24"
(01:48'06")
25.35 (-7.38)
1007 / 28164
29
02'11"
(01:50'17")
27.69 (-5.03)
1006 / 29170
30
02'32"
(01:52'49")
24.00 (-8.73)
1008 / 30178
31
02'34"
(01:55'23")
23.68 (-9.04)
1009 / 31188
32
03'40"
(01:59'03")
16.51 (-16.21)
1007 / 32196
33
03'55"
(02:02'58")
15.32 (-17.41)
1000 / 33196
34
03'17"
(02:06'15")
18.46 (-14.27)
1005 / 34201
35
02'30"
(02:08'45")
24.16 (-8.57)
1000 / 35201
36
02'22"
(02:11'07")
25.71 (-7.01)
1012 / 36214
37
02'05"
(02:13'12")
29.03 (-3.70)
1002 / 37216
38
02'02"
(02:15'14")
30.00 (-2.73)
1011 / 38228
39
02'15"
(02:17'29")
26.87 (-5.86)
1003 / 39231
40
02'04"
(02:19'33")
29.51 (-3.22)
1009 / 40240
41
02'24"
(02:21'57")
25.17 (-7.55)
1004 / 41245
42
03'23"
(02:25'20")
17.82 (-14.91)
1001 / 42246
43
02'06"
(02:27'26")
29.03 (-3.70)
1009 / 43255
44
02'17"
(02:29'43")
26.47 (-6.26)
1003 / 44259
45
03'19"
(02:33'02")
18.18 (-14.55)
1001 / 45260
46
02'37"
(02:35'39")
23.08 (-9.65)
1001 / 46262
47
08'41"
(02:44'20")
6.96 (-25.76)
1007 / 47270
48
06'59"
(02:51'19")
8.63 (-24.09)
1003 / 48273
49
03'31"
(02:54'50")
17.22 (-15.50)
1005 / 49279
50
02'50"
(02:57'40")
21.30 (-11.43)
1004 / 50284
51
01'55"
(02:59'35")
31.58 (-1.15)
1002 / 51287
52
01'51"
(03:01'26")
32.73
1008 / 52295
53
02'20"
(03:03'46")
26.09 (-6.64)
1013 / 53309
54
02'51"
(03:06'37")
21.30 (-11.43)
1008 / 54317
55
03'06"
(03:09'43")
19.67 (-13.06)
1013 / 55331
56
02'04"
(03:11'47")
29.27 (-3.46)
1007 / 56338
57
02'19"
(03:14'06")
26.09 (-6.64)
1003 / 57342
58
02'51"
(03:16'57")
21.30 (-11.43)
1008 / 58350
6月累積里程 :
129.45 km
MW Watch 上傳
| 6 years ago
鋼鐵鈞
,
黃國棟
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1
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.2
-0.5 %
2
26.1
1.0 %
3
27.7
5.0 %
4
17.4
-1.6 %
5
20.6
-1.8 %
6
27.9
1.0 %
7
19.1
3.8 %
8
26.3
3.9 %
9
29.8
-4.2 %
10
18.8
5.2 %
11
15.9
2.9 %
12
26.7
-1.9 %
13
20.6
3.4 %
14
13.2
6.2 %
15
10.8
6.2 %
16
9.9
6.1 %
17
8.7
6.5 %
18
8.1
6.9 %
19
9.1
5.4 %
20
9.2
5.3 %
21
10.0
5.4 %
22
14.5
2.9 %
23
15.1
-1.5 %
24
25.0
-4.7 %
25
24.3
-7.1 %
26
25.7
-6.1 %
27
26.3
-5.7 %
28
24.3
-2.8 %
29
25.2
-4.0 %
30
16.7
2.8 %
31
14.9
5.0 %
32
18.4
3.3 %
33
21.6
-3.8 %
34
27.1
-6.1 %
35
28.8
-6.3 %
36
28.1
-5.1 %
37
26.3
-1.6 %
38
29.0
-2.4 %
39
25.7
-5.2 %
40
18.2
4.2 %
41
28.3
-1.9 %
42
24.7
-1.9 %
43
20.9
-3.7 %
44
23.1
-1.3 %
45
8.3
8.2 %
46
7.6
9.0 %
47
15.7
3.6 %
48
18.1
-4.7 %
49
28.6
-6.8 %
50
32.7
-6.9 %
51
28.1
-4.9 %
52
20.8
7.6 %
53
19.6
-6.4 %
54
27.7
-4.3 %
55
28.6
1.3 %
56
20.5
-1.2 %
56.2
8.9
4.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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5.0 km
|
00:33:16
|
06:38/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:23
|
07:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:06:35
|
06:13/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:33:06
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:34:16
|
06:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:36
|
06:29/km
randallkwo
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5.1 km
|
00:30:38
|
05:59/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:28:51
|
12:23/km
鄭穗霓
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3.5 km
|
00:23:49
|
06:49/km
鄭穗霓
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22.0 km
|
02:24:47
|
06:35/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:35:10
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:30:04
|
06:34/km
王聖欣
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6.5 km
|
00:39:45
|
06:06/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
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14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
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22.9 km
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02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
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12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
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2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
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6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
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0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
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00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿(淦哥)
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8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
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