3.0 km | 00:17:50 | 05:54/km日期: 2018-06-26 19:31 - 地點: 四號公園 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 166 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 2922 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 103 cm - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'54" / 05'59" / 05'50" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 1000 | 162 / 104 |
| 2 | | 05'57" (+00'08") | 1004 / 2005 | 164 / 102 |
| 3 | | 05'49" | 1008 / 3014 | 165 / 103 |
| 4 | | 02'49" | 17 / 3031 | 160 / 221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
11.55 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI J1GA148003 累積 :
298.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'59" | 00:11'53" |
| 3 | 05'50" | 00:17'43" |
| 3.0 | 06'35" | 00:17'50" |
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