忠 2018/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

忠新北市
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7.0 km | 00:48:25 | 06:55/km

日期: 2018-06-24 02:42 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'06" / 06'08" / 15'14" / 07'00" / 06'36" / 06'57" / 00'00" /

6月累積里程 : 52.03 km

Skechers Go Run Ride 6 累積 : 822.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'08"	00:12'14"
3	15'14"	00:27'28"
4	07'00"	00:34'28"
5	06'36"	00:41'04"
6	06'57"	00:48'01"
6.0	11'32"	00:48'26"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"