12.2 km | 01:08:21 | 05:37/km日期: 2014-02-26 16:02 - 總爬升: 118 m - 地點: 中正大學 - 卡路里: 952 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 51%
Pace: 05'50" / 06'12" / 05'48" / 05'17" / 05'31" / 06'00" / 06'03" / 05'37" / 05'31" / 05'31" / 05'03" / 05'03" / 05'37" /
來這麼多次中正大學
今天才發現 原來中正後面有個休閒步道 ><
步道規劃完善 且兩旁還有成排高樹 相當舒爽
加上步道具一定起伏 因此富有挑戰度
是個不錯練跑的地方 XD
2月累積里程 :
213.37 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
2468.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'50" | 00:05'50" |
2 | 06'12" | 00:12'02" |
3 | 05'48" | 00:17'50" |
4 | 05'17" | 00:23'07" |
5 | 05'31" | 00:28'38" |
6 | 06'00" | 00:34'38" |
7 | 06'03" | 00:40'41" |
8 | 05'37" | 00:46'18" |
9 | 05'31" | 00:51'49" |
10 | 05'31" | 00:57'20" |
11 | 05'03" | 01:02'23" |
12 | 05'03" | 01:07'26" |
12.2 | 05'36" | 01:08'21" |