Edward 2018/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

Edward 台中
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7.3 km | 00:40:51 | 05:36/km

日期: 2018-06-22 20:14 - 天氣: 涼涼地 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'16" / 06'01" / 05'32" / 05'33" / 05'34" / 05'39" / 05'29" / 05'50" /

基本訓練

6月累積里程 : 100.34 km

Nike zoom streak 累積 : 686.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蕭惠瑛和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'01"	00:12'17"
3	05'32"	00:17'49"
4	05'33"	00:23'22"
5	05'34"	00:28'56"
6	05'39"	00:34'35"
7	05'29"	00:40'04"
7.3	05'50"	00:41'42"

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