10.0 km | 00:58:41 | 05:51/km日期: 2014-02-25 21:10 - 平均心率: 33 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 06'16" / 06'08" / 05'46" / 05'48" / 05'51" / 05'45" / 05'50" / 05'50" / 05'37" / 05'33" / 14'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'47") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 06'07" (+00'39") | 1007 / 2009 |
| 3 | | 05'46" (+00'18") | 1005 / 3014 |
| 4 | | 05'47" (+00'19") | 1005 / 4019 |
| 5 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 5020 |
| 6 | | 05'44" (+00'16") | 1007 / 6027 |
| 7 | | 05'50" (+00'22") | 1005 / 7033 |
| 8 | | 05'48" (+00'20") | 1009 / 8042 |
| 9 | | 05'35" (+00'07") | 1009 / 9051 |
| 10 | | 05'28" | 990 / 10042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 111.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'08" | 00:12'24" |
| 3 | 05'46" | 00:18'10" |
| 4 | 05'48" | 00:23'58" |
| 5 | 05'51" | 00:29'49" |
| 6 | 05'45" | 00:35'34" |
| 7 | 05'50" | 00:41'24" |
| 8 | 05'50" | 00:47'14" |
| 9 | 05'37" | 00:52'51" |
| 10 | 05'33" | 00:58'24" |
| 10.0 | 14'54" | 00:58'41" |
展開計圈分析
留言 
