5.0 km | 00:29:05 | 05:47/km日期: 2018-06-22 18:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 4856 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'51" / 05'37" / 05'40" / 05'57" / 05'48" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'15") | 1004 / 1004 | 167 / 102 |
| 2 | | 05'35" | 1004 / 2008 | 167 / 106 |
| 3 | | 05'39" (+00'04") | 1002 / 3010 | 167 / 105 |
| 4 | | 05'57" (+00'22") | 1008 / 4018 | 166 / 100 |
| 5 | | 05'44" (+00'09") | 1001 / 5020 | 166 / 104 |
| 6 | | 06'35" (+01'00") | 27 / 5048 | 163 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 109.70 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'37" | 00:11'28" |
| 3 | 05'40" | 00:17'08" |
| 4 | 05'57" | 00:23'05" |
| 5 | 05'48" | 00:28'53" |
| 5.0 | 07'11" | 00:29'05" |
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