🐸王韋日月🐸 2018/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

🐸王韋日月🐸 彰化
ID 355204

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🐸王韋日月🐸

6.0 km | 00:36:51 | 06:05/km

日期: 2018-06-27 18:31 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'56" / 05'44" / 06'00" / 06'09" / 06'10" / 06'14" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'50" (+00'02")

998 / 998

2

05'50"

(11'40")

05'48"

1004 / 2002

3

06'00"

(17'40")

05'59" (+00'11")

1000 / 3003

4

06'09"

(23'49")

06'04" (+00'16")

1013 / 4016

5

06'10"

(29'59")

06'14" (+00'26")

988 / 5004

展開計圈分析

步調保持好，還有時間。

6月累積里程 : 54.06 km

ＵNDER ARMOUR 火箭紅累積 : 1064.5 km

Android - HMD Global Nokia 7 plus 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'44"	00:11'40"
3	06'00"	00:17'40"
4	06'09"	00:23'49"
5	06'10"	00:29'59"
6	06'14"	00:36'13"
6.0	05'40"	00:36'30"

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