Angus Tseng 2014/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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6.0 km | 00:31:13 | 05:12/km

日期: 2014-02-26 06:02 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79%

Pace: 05'01" / 05'20" / 05'00" / 05'10" / 05'10" / 04'49" / 716'40" /

2月累積里程 : 157.41 km

SAUCONY Shadow genesis 累積 : 5105.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

seikotung, ricky tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'20"	00:10'21"
3	05'00"	00:15'21"
4	05'10"	00:20'31"
5	05'10"	00:25'41"
6	04'49"	00:30'30"
6.1	10'03"	00:31'13"

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朋友動態

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6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h