林中信 2018/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

林中信台南
ID 340753

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2.0 km | 00:22:21 | 10:57/km

日期: 2018-07-07 18:01 - 地點: 台南安平 - 天氣: 天深藍雲 - 卡路里: 118 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'53" / 14'50" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'47"

997 / 997

2

14'45"

(21'32")

14'46" (+07'59")

998 / 1996

3

00'21"

(21'53")

12'02" (+05'15")

29 / 2025

台南

林中信

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今天的
四草大橋
是藍色的
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7月累積里程 : 11.29 km

NIKE Jordan 籃球鞋累積 : 2.0 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

廖胖子（油膩膩）神風隊長~ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	14'50"	00:21'43"
2.0	04'09"	00:21'53"

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