李尚錡 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

李尚錡新北市
ID 5777

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5.7 km | 00:44:36 | 07:49/km

日期: 2014-04-20 07:50 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 07'47" / 06'28" / 06'20" / 07'24" / 08'11" / 12'03" /

4月累積里程 : 9.51 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 352.7 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

楊俊祥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	06'28"	00:14'15"
3	06'20"	00:20'35"
4	07'24"	00:27'59"
5	08'11"	00:36'10"
5.7	12'03"	00:44'36"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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