5.0 km | 00:28:09 | 05:35/km日期: 2018-06-29 05:17 - 平均心率: 141 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'04" / 06'01" / 05'40" / 05'19" / 05'11" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'25") | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 145.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'01" | 00:12'05" |
| 3 | 05'40" | 00:17'45" |
| 4 | 05'19" | 00:23'04" |
| 5 | 05'11" | 00:28'15" |
| 5.0 | 06'53" | 00:28'33" |
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