郭沛鈺 2014/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

郭沛鈺苗栗
ID 53307

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11.1 km | 01:03:00 | 05:40/km

日期: 2014-02-26 05:50 - 地點: 豬屎道 - 天氣: 適合跑步的氣候 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

Pace: 05'52" / 06'04" / 05'40" / 05'44" / 05'32" / 05'40" / 05'28" / 05'20" / 05'20" / 05'36" / 06'04" / 07'45" /

阿璋同學.....今天跑比較快唷!

2月累積里程 : 254.82 km

GPX 上傳 | 10 years ago

David , vic huang 和其他 41 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'04"	00:11'56"
3	05'40"	00:17'36"
4	05'44"	00:23'20"
5	05'32"	00:28'52"
6	05'40"	00:34'32"
7	05'28"	00:40'00"
8	05'20"	00:45'20"
9	05'20"	00:50'40"
10	05'36"	00:56'16"
11	06'04"	01:02'20"
11.1	07'40"	01:03'00"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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