林大鈞 2014/03/01 訓練日誌

林大鈞彰化
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林大鈞

10.3 km | 01:10:56 | 06:52/km

日期: 2014-03-01 07:19 - 地點: 員林大道+萬年巷 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 05'51" / 05'27" / 06'18" / 06'40" / 07'58" / 06'59" / 08'08" / 07'26" / 06'43" / 06'35" / 08'59" /

跑到第三公里，突然覺得暈炫，就悠閒的跑一圈

3月累積里程 : 151.04 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 881.9 km

Android - HTC HTC Sensation XL with Beats Audio X315e 上傳 | 10 years ago

yung, Eason pu 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'27"	00:11'18"
3	06'18"	00:17'36"
4	06'40"	00:24'16"
5	07'58"	00:32'14"
6	06'59"	00:39'13"
7	08'08"	00:47'21"
8	07'26"	00:54'47"
9	06'43"	01:01'30"
10	06'35"	01:08'05"
10.3	08'58"	01:10'56"

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5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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