王智育 2018/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

王智育
ID 97295

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10.0 km | 01:06:40 | 06:39/km

日期: 2018-07-06 18:27 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'05" / 06'20" / 06'26" / 06'19" / 06'58" / 06'27" / 06'50" / 06'40" / 06'37" / 07'34" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'03"

1003 / 1003

2

06'20"

(12'25")

06'18" (+00'15")

1003 / 2006

3

06'20"

(18'45")

06'24" (+00'21")

987 / 2994

4

06'25"

(25'10")

06'22" (+00'19")

1007 / 4001

5

06'52"

(32'02")

06'52" (+00'49")

997 / 4999

展開計圈分析

王智育

·

7月累積里程 : 69.57 km

Android - Xiaomi Redmi Note 2 上傳 | 6 years ago

Arted(勝川), 辛順堅和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'20"	00:12'25"
3	06'26"	00:18'51"
4	06'19"	00:25'10"
5	06'58"	00:32'08"
6	06'27"	00:38'35"
7	06'50"	00:45'25"
8	06'40"	00:52'05"
9	06'37"	00:58'42"
10	07'34"	01:06'16"
10.0	16'40"	01:06'26"

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朋友動態

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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