🐖超馬寶寶🐖 2014/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

25.0 km | 02:18:58 | 05:33/km

日期: 2014-02-22 15:48 - 卡路里: 2105 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 40%

Pace: 05'37" / 05'37" / 05'42" / 05'38" / 05'39" / 05'22" / 05'22" / 05'19" / 05'16" / 05'33" / 05'43" / 05'38" / 05'40" / 05'37" / 05'29" / 05'22" / 05'12" / 05'22" / 05'32" / 05'20" / 05'38" / 05'39" / 05'32" / 05'33" / 05'15" / 75'00" /

2月累積里程 : 157.34 km

MIZUNO WAVE　FORTIS2 累積 : 1014.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

, Arlen 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'37"	00:11'14"
3	05'42"	00:16'56"
4	05'38"	00:22'34"
5	05'39"	00:28'13"
6	05'22"	00:33'35"
7	05'22"	00:38'57"
8	05'19"	00:44'16"
9	05'16"	00:49'32"
10	05'33"	00:55'05"
11	05'43"	01:00'48"
12	05'38"	01:06'26"
13	05'40"	01:12'06"
14	05'37"	01:17'43"
15	05'29"	01:23'12"
16	05'22"	01:28'34"
17	05'12"	01:33'46"
18	05'22"	01:39'08"
19	05'32"	01:44'40"
20	05'20"	01:50'00"
21	05'38"	01:55'38"
22	05'39"	02:01'17"
23	05'32"	02:06'49"
24	05'33"	02:12'22"
25	05'15"	02:17'37"
25.0	74'59"	02:18'58"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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