林以翔 2018/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

林以翔台中
ID 381904

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8.1 km | 00:54:01 | 06:39/km

日期: 2018-07-06 15:50 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'07" / 06'26" / 06'12" / 06'10" / 06'48" / 06'57" / 06'04" / 07'03" / 20'29" /

基本訓練

7月累積里程 : 38.79 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

井口麗子, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'26"	00:12'33"
3	06'12"	00:18'45"
4	06'10"	00:24'55"
5	06'48"	00:31'43"
6	06'57"	00:38'40"
7	06'04"	00:44'44"
8	07'03"	00:51'47"
8.1	19'29"	00:54'01"

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成績 : 01:07:05

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