9.5 km | 00:59:12 | 06:15/km日期: 2013-05-04 06:37 - 平均心率: 153 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 07'20" / 06'03" / 06'20" / 06'18" / 06'02" / 05'56" / 05'56" / 06'00" / 06'15" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 9447 / 9447 |
| 2 | | 10'37" (+04'23") | 9 / 9457 |
| 3 | | 14'19" (+08'05") | 13 / 9471 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
92.16 km 
ASICS GT2160 累積 :
76.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'03" | 00:13'23" |
| 3 | 06'20" | 00:19'43" |
| 4 | 06'18" | 00:26'01" |
| 5 | 06'02" | 00:32'03" |
| 6 | 05'56" | 00:37'59" |
| 7 | 05'56" | 00:43'55" |
| 8 | 06'00" | 00:49'55" |
| 9 | 06'15" | 00:56'10" |
| 9.5 | 06'26" | 00:59'12" |
留言 
