10.1 km | 01:31:36 | 09:03/km日期: 2018-03-18 06:29 - 平均心率: 125 - 卡路里: 591 Cal - 總步數: 11568 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 10'09" / 07'01" / 07'07" / 08'36" / 07'55" / 07'58" / 09'36" / 10'32" / 09'40" / 08'32" / 42'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'49" (+03'50") | 1008 / 1008 | 103 / 89 |
| 2 | | 06'59" | 1002 / 2010 | 170 / 83 |
| 3 | | 07'06" (+00'07") | 1000 / 3011 | 170 / 82 |
| 4 | | 08'40" (+01'41") | 1005 / 4017 | 147 / 78 |
| 5 | | 07'58" (+00'59") | 1009 / 5026 | 170 / 73 |
| 6 | | 07'51" (+00'52") | 1000 / 6027 | 170 / 74 |
| 7 | | 09'47" (+02'48") | 1005 / 7032 | 116 / 87 |
| 8 | | 10'31" (+03'32") | 1005 / 8038 | 87 / 108 |
| 9 | | 09'39" (+02'40") | 1002 / 9040 | 88 / 117 |
| 10 | | 08'38" (+01'39") | 1008 / 10048 | 109 / 105 |
| 11 | | 27'37" (+20'38") | 109 / 10158 | 47 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 10.11 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 07'01" | 00:17'10" |
| 3 | 07'07" | 00:24'17" |
| 4 | 08'36" | 00:32'53" |
| 5 | 07'55" | 00:40'48" |
| 6 | 07'58" | 00:48'46" |
| 7 | 09'36" | 00:58'22" |
| 8 | 10'32" | 01:08'54" |
| 9 | 09'40" | 01:18'34" |
| 10 | 08'32" | 01:27'06" |
| 10.1 | 42'02" | 01:31'43" |
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