紀志成 2014/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

紀志成台中
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5.2 km | 00:26:56 | 05:11/km

日期: 2014-01-01 16:38 - 地點: 大秀國小操場 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 39%

Pace: 05'25" / 05'08" / 05'09" / 05'05" / 05'11" / 05'05" /

偶爾也要帶小孩出來運動，流流汗~~

1月累積里程 : 46.21 km

Android - asus PadFone 上傳 | 10 years ago

csung, mettle 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'08"	00:10'33"
3	05'09"	00:15'42"
4	05'05"	00:20'47"
5	05'11"	00:25'58"
5.2	05'04"	00:26'56"

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