Weiyen Tseng 2014/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Weiyen Tseng 新竹
ID 61099

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10.0 km | 00:49:03 | 04:53/km

日期: 2014-03-02 17:42 - 地點: 實驗中學 - 天氣: 涼爽~冷之間 - 卡路里: 828 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 95%

Pace: 05'00" / 04'45" / 04'41" / 04'51" / 04'51" / 04'50" / 04'55" / 04'57" / 04'53" / 04'49" / 46'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'12"

(05'12")

04'59"

1041 / 1041

2

43'51"

(49'03")

04'50"

9063 / 10104

測試新鞋~ 真不賴~
期待~ 3/9的初馬順利~

3月累積里程 : 253.24 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 1312.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

陳忠寶, yasuei 和其他 54 人說推

·

鄭維姬櫻花馬加油！

2014-03-03 23:18 ·

1 個人推

tina-chuang 加油加油～GOGOGO`

2014-03-04 10:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'45"	00:09'45"
3	04'41"	00:14'26"
4	04'51"	00:19'17"
5	04'51"	00:24'08"
6	04'50"	00:28'58"
7	04'55"	00:33'53"
8	04'57"	00:38'50"
9	04'53"	00:43'43"
10	04'49"	00:48'32"
10.0	46'58"	00:49'03"

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