6.5 km | 00:57:08 | 08:47/km日期: 2018-07-07 07:14 - 平均心率: 117 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 10'13" / 08'14" / 08'44" / 08'07" / 07'35" / 07'03" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'19" (+07'16") | 502 / 6502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 310.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'13" | 00:10'13" |
| 2 | 08'14" | 00:18'27" |
| 3 | 08'44" | 00:27'11" |
| 4 | 08'07" | 00:35'18" |
| 5 | 07'35" | 00:42'53" |
| 6 | 07'03" | 00:49'56" |
| 6.5 | 14'29" | 00:57'13" |
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