雪特利 2018/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

雪特利彰化
ID 288214

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6.0 km | 00:33:36 | 05:33/km

日期: 2018-07-08 18:48 - 地點: 竹塘鄉竹元社區 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'07" / 05'25" / 04'32" / 05'14" / 04'51" / 05'04" / 43'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'08" (+01'30")

1118 / 1118

2

05'21"

(12'13")

05'06" (+00'28")

1047 / 2166

3

05'47"

(18'00")

04'47" (+00'09")

1206 / 3372

4

04'54"

(22'54")

05'12" (+00'34")

941 / 4313

5

05'09"

(28'03")

04'38"

1108 / 5422

展開計圈分析

7月累積里程 : 387.18 km

DIADORA EQSY RUNII 累積 : 3098.9 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

許評証, 秀芬和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'25"	00:11'32"
3	04'32"	00:16'04"
4	05'14"	00:21'18"
5	04'51"	00:26'09"
6	05'04"	00:31'13"
6.0	43'40"	00:33'24"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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