8.0 km | 00:58:42 | 07:20/km日期: 2018-07-18 17:36 - 平均心率: 146 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 33°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'33" / 06'13" / 06'26" / 09'24" / 07'05" / 06'42" / 06'37" / 09'41" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" (+03'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'41" (+03'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'39" (+05'27") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 41.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'13" | 00:12'46" |
| 3 | 06'26" | 00:19'12" |
| 4 | 09'24" | 00:28'36" |
| 5 | 07'05" | 00:35'41" |
| 6 | 06'42" | 00:42'23" |
| 7 | 06'37" | 00:49'00" |
| 8 | 09'41" | 00:58'41" |
| 8.0 | 16'01" | 00:58'43" |
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