6.7 km | 00:53:03 | 07:54/km日期: 2018-07-13 06:13 - 平均心率: 125 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'51" / 07'47" / 07'35" / 07'15" / 07'38" / 07'36" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'21" (+03'06") | 709 / 6709 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 310.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'47" | 00:15'38" |
| 3 | 07'35" | 00:23'13" |
| 4 | 07'15" | 00:30'28" |
| 5 | 07'38" | 00:38'06" |
| 6 | 07'36" | 00:45'42" |
| 6.7 | 10'22" | 00:53'04" |
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