維亞亞 2018/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

維亞亞高雄
ID 368614

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7.0 km | 00:55:42 | 07:54/km

日期: 2018-07-16 20:13 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'26" / 07'59" / 06'59" / 07'39" / 08'24" / 08'01" / 08'43" / 10'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 78.91 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

葉文凱, Ken 和其他 7 人說推

·

林全宏晚安，運動愉快

2018-07-16 21:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'59"	00:15'25"
3	06'59"	00:22'24"
4	07'39"	00:30'03"
5	08'24"	00:38'27"
6	08'01"	00:46'28"
7	08'43"	00:55'11"
7.1	09'06"	00:55'41"

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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