油肉丸 2014/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

油肉丸嘉義
ID 89804

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10.2 km | 01:14:52 | 07:19/km

日期: 2014-03-03 15:02 - 卡路里: 883 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 07'45" / 07'15" / 07'07" / 07'48" / 06'51" / 07'20" / 06'05" / 08'01" / 07'32" / 07'34" / 07'07" /

排乳酸！！！

3月累積里程 : 100.46 km

saucony men 20175-7 累積 : 1440.0 km

Android - Adidi @didi S2 上傳 | 10 years ago

油肉丸, 李瑞琪和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'15"	00:15'00"
3	07'07"	00:22'07"
4	07'48"	00:29'55"
5	06'51"	00:36'46"
6	07'20"	00:44'06"
7	06'05"	00:50'11"
8	08'01"	00:58'12"
9	07'32"	01:05'44"
10	07'34"	01:13'18"
10.2	07'06"	01:14'52"

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