王曉琪（小仙女） 2018/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

王曉琪（小仙女）新北市
ID 353910

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王曉琪（小仙女）

10.1 km | 01:34:08 | 09:19/km

日期: 2018-07-28 16:28 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 09'57" / 06'54" / 08'55" / 05'28" / 07'07" / 07'59" / 08'12" / 07'59" / 11'00" / 06'41" / 18'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'57"

(09'57")

09'26" (+02'48")

1053 / 1053

2

07'42"

(17'39")

07'18" (+00'40")

1053 / 2107

3

08'07"

(25'46")

07'24" (+00'46")

1095 / 3202

4

06'11"

(31'57")

06'38"

930 / 4133

5

07'18"

(39'15")

07'20" (+00'42")

993 / 5126

展開計圈分析

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樹林火車站。三多國中。

7月累積里程 : 16.45 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 6 years ago

阿目, TW 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'57"	00:09'57"
2	06'54"	00:16'51"
3	08'55"	00:25'46"
4	05'28"	00:31'14"
5	07'07"	00:38'21"
6	07'59"	00:46'20"
7	08'12"	00:54'32"
8	07'59"	01:02'31"
9	11'00"	01:13'31"
10	06'41"	01:20'12"
10.1	18'20"	01:22'02"

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