Lin Steve 2014/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Steve 桃園
ID 99746

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10.3 km | 01:14:35 | 07:13/km

日期: 2014-02-21 20:46 - 總爬升: 410 m - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 85%

Pace: 08'51" / 12'44" / 09'41" / 20'50" / 19'23" / 08'36" / 06'22" / 07'34" / 07'22" / 07'15" / 07'07" / 07'18" / 07'06" / 06'42" / 07'53" / 13'41" /

基本訓練

舒服～

2月累積里程 : 39.95 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

李有田, Lin Steve 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	12'44"	00:21'35"
3	09'41"	00:31'16"
4	20'50"	00:52'06"
5	19'23"	01:11'29"
6	08'36"	01:20'05"
7	06'22"	01:26'27"
8	07'34"	01:34'01"
9	07'22"	01:41'23"
10	07'15"	01:48'38"
11	07'07"	01:55'45"
12	07'18"	02:03'03"
13	07'06"	02:10'09"
14	06'42"	02:16'51"
15	07'53"	02:24'44"
57.3	00'06"	02:29'02"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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