林大鈞 2014/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

林大鈞彰化
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5.0 km | 00:25:39 | 05:06/km

日期: 2014-03-04 17:37 - 地點: 鹿港體育場+外環道路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 05'06" / 04'53" / 05'17" / 05'12" / 05'03" / 05'47" /

小跑5公里，來去打籃球

3月累積里程 : 151.04 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 881.9 km

Android - HTC HTC Sensation XL with Beats Audio X315e 上傳 | 10 years ago

aming183, Kendy 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'53"	00:09'59"
3	05'17"	00:15'16"
4	05'12"	00:20'28"
5	05'03"	00:25'31"
5.0	05'33"	00:25'39"

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