5.4 km | 00:31:17 | 05:50/km日期: 2018-07-16 20:51 - 平均心率: 147 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 5110 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'38" / 05'51" / 05'38" / 06'09" / 06'03" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'02") | 1002 / 1002 | 166 / 106 |
| 2 | | 05'49" (+00'13") | 1003 / 2006 | 163 / 105 |
| 3 | | 05'36" | 1003 / 3010 | 162 / 109 |
| 4 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 4011 | 163 / 99 |
| 5 | | 06'04" (+00'28") | 1007 / 5018 | 163 / 100 |
| 6 | | 05'16" | 357 / 5375 | 156 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 107.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'51" | 00:11'29" |
| 3 | 05'38" | 00:17'07" |
| 4 | 06'09" | 00:23'16" |
| 5 | 06'03" | 00:29'19" |
| 5.4 | 05'30" | 00:31'17" |
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