Kent Jiang 2018/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

Kent Jiang 桃園
ID 257225

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37.5 km | 02:49:38 | 13.2 km/h

日期: 2018-07-19 19:46 - 總爬升: 149 m - 地點: 大溪橋-台北大學折返 - 天氣: 陰天 - 踏頻: 57 - 卡路里: 1106 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)

桃園

Kent Jiang

·

7月累積里程 : 374.10 km

TCX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	16.5	-1.6 %
2	18.0	-0.8 %
3	18.4	1.2 %
4	21.6	-0.9 %
5	20.0	-0.4 %
6	17.0	1.7 %
7	18.5	-1.3 %
8	14.3	-1.4 %
9	18.1	1.5 %
10	19.5	-0.6 %
11	21.4	-0.9 %
12	23.7	-0.2 %
13	16.5	-0.6 %
14	18.4	-0.8 %
15	14.3	8.5 %
16	9.5	-0.3 %
17	13.2	1.0 %
18	13.8	1.0 %
19	17.1	-0.3 %
20	10.8	-0.8 %
21	10.8	2.2 %
22	16.1	-2.4 %
23	14.2	1.3 %
24	1.6	1.2 %
25	17.7	1.0 %
26	18.8	1.3 %
27	20.1	1.2 %
28	19.1	-0.4 %
29	15.5	1.6 %
30	18.3	1.6 %
31	26.9	-0.6 %
32	21.3	2.0 %
33	19.8	1.2 %
34	21.7	-0.3 %
35	22.1	2.5 %
36	16.4	3.0 %
37	16.7	3.7 %
37.4	9.6	1.2 %

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