10.3 km | 00:53:56 | 05:12/km日期: 2018-07-21 20:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'17" / 05'02" / 05'14" / 05'06" / 05'17" / 05'17" / 05'03" / 05'24" / 05'09" / 05'10" / 05'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
232.97 km 
ADIDAS adizero boston 6 m 累積 :
896.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'02" | 00:10'19" |
| 3 | 05'14" | 00:15'33" |
| 4 | 05'06" | 00:20'39" |
| 5 | 05'17" | 00:25'56" |
| 6 | 05'17" | 00:31'13" |
| 7 | 05'03" | 00:36'16" |
| 8 | 05'24" | 00:41'40" |
| 9 | 05'09" | 00:46'49" |
| 10 | 05'10" | 00:51'59" |
| 10.4 | 05'31" | 00:53'56" |
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