Lobo 2014/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Lobo 新竹
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11.4 km | 01:00:04 | 05:15/km

日期: 2014-02-17 19:21 - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 05'53" / 05'21" / 05'11" / 05'01" / 05'05" / 04'56" / 04'56" / 04'55" / 05'03" / 05'43" / 05'29" / 05'43" /

2月累積里程 : 147.36 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

kappa, 盡在不言中和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'21"	00:11'14"
3	05'11"	00:16'25"
4	05'01"	00:21'26"
5	05'05"	00:26'31"
6	04'56"	00:31'27"
7	04'56"	00:36'23"
8	04'55"	00:41'18"
9	05'03"	00:46'21"
10	05'43"	00:52'04"
11	05'29"	00:57'33"
11.4	05'42"	01:00'04"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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