邱無忌(靜心湖午跑班) 2014/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

邱無忌(靜心湖午跑班) 新竹
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邱無忌(靜心湖午跑班)

1.1 km | 00:07:19 | 06:35/km

日期: 2014-03-04 13:07 - 地點: 靜心湖-公司~ - 天氣: 涼~ - 平均心率: 20 - 卡路里: 74 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 99%

Pace: 06'36" / 06'38" /

補給完之後跟文孝一起跑回公司~!

3月累積里程 : 368.77 km

mizuno Wave Enigma 3 8KN-31856 累積 : 1861.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

林嘉茹, Arthur 和其他 16 人說推

·


	目標心跳區間: 122~ 159

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
1.1	06'34"	00:07'19"

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