MC Jhuang 2014/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

MC Jhuang 新北市
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01:00:00

日期: 2014-03-04 22:30 - 地點: 健身工廠博愛店 - 天氣: 涼 - 卡路里: 455 Cal

Bench press 10rm*6runs
Hip abduction (outside) 12rm*6runs
Hip abduction (inside) 12rm*6runs
Fly 10rm*6runs
Biceps 10rm*6runs

iPhone 手動上傳 | 10 years ago

曾少均, 銀鈴 Grace 和其他 3 人說推

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