5.0 km | 00:31:15 | 06:13/km日期: 2018-07-25 16:55 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 5479 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'08" / 06'50" / 06'11" / 06'24" / 05'36" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'33") | 1002 / 1002 | 172 / 94 |
| 2 | | 06'50" (+01'16") | 1006 / 2009 | 176 / 82 |
| 3 | | 06'06" (+00'32") | 1004 / 3013 | 176 / 92 |
| 4 | | 06'23" (+00'49") | 1002 / 4015 | 174 / 89 |
| 5 | | 05'34" | 1004 / 5019 | 175 / 102 |
| 6 | | 04'22" | 22 / 5042 | 160 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 37.14 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'50" | 00:12'58" |
| 3 | 06'11" | 00:19'09" |
| 4 | 06'24" | 00:25'33" |
| 5 | 05'36" | 00:31'09" |
| 5.0 | 04'22" | 00:31'15" |
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