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陳裕隆
台中
ID 19205
97 位追隨者
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陳裕隆
半馬
|
01:40:42
|
04:46/km
|
第5半馬
2014 晨曦麥香『迎向璀燦』馬拉松競賽
官方成績
日期
2014-03-09
成績
01:40:42
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:46/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'52")
00:24'52" (+01'36")
00:49'32" (+02'32")
10 km
(00:49'32")
00:24'40" (+01'24")
15 km
(01:13'16")
00:23'44" (+00'28")
00:47'00"
20 km
(01:36'32")
00:23'16"
Finish
(01:40:42)
日期:
2014-03-09 07:16
-
卡路里:
1500 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
73%
賽前宣言:
加油
3月累積里程 :
247.68 km
GPX 上傳
| 10 years ago
揪ㄞ水
,
洄瀾揪ㄞ走
和其他
63
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
Stanely
恭喜完賽!成績又進步了!
2014-03-09 18:08 ·
1
個人推
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽!
2014-03-09 18:18 ·
1
個人推
阿sam
恭喜漂亮完賽!
2014-03-09 18:25 ·
1
個人推
jay是跑者
恭喜順利完賽
2014-03-09 19:11 ·
1
個人推
EDS/Leo
恭喜順利完賽!
2014-03-09 19:50 ·
1
個人推
得源
恭喜順利完賽
2014-03-09 20:20 ·
1
個人推
Wallace
恭喜完賽
2014-03-09 20:25 ·
1
個人推
李惟民
真快
2014-03-09 20:29 ·
1
個人推
姜義昀
恭喜漂亮完賽,真厲害。
2014-03-09 20:44 ·
1
個人推
nice999(LDS超馬團)
恭喜順利完賽!
2014-03-09 21:23 ·
1
個人推
Miffy
恭喜完賽ㄛ~
2014-03-09 21:29 ·
1
個人推
Jeter Hsiao
恭喜完賽〜
2014-03-09 22:04 ·
1
個人推
陳裕隆
謝謝樓上帥哥美女 這一次半馬可以跑這個速度我也很意外,平常練習10k也跑不出這個速度 可能有吃錯藥吧!
2014-03-09 22:09 ·
蔡佩珊
恭喜完賽
2014-03-09 22:18 ·
1
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aming183
恭喜完賽~
2014-03-10 07:10 ·
1
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陳百龍
大哥沒看到你?厲害喔越來越強了
2014-03-10 08:26 ·
1
個人推
八萬(豐興慢跑林煥城)
恭喜完賽哦~衝很大喔!
2014-03-12 09:08 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'28"
00:05'28"
2
05'00"
00:10'28"
3
04'56"
00:15'24"
4
04'44"
00:20'08"
5
04'44"
00:24'52"
6
05'12"
00:30'04"
7
04'44"
00:34'48"
8
05'00"
00:39'48"
9
04'56"
00:44'44"
10
04'48"
00:49'32"
11
04'52"
00:54'24"
12
04'48"
00:59'12"
13
04'40"
01:03'52"
14
04'40"
01:08'32"
15
04'44"
01:13'16"
16
04'56"
01:18'12"
17
04'28"
01:22'40"
18
04'36"
01:27'16"
19
04'36"
01:31'52"
20
04'40"
01:36'32"
20.9
04'35"
01:40'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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00:55:57
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06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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00:35:24
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06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:38
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06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
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00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
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00:06:03
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06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:51:29
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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01:30:19
|
11:43/km
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