5.1 km | 01:03:29 | 12:32/km日期: 2018-07-31 20:40 - 平均心率: 87 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 13'10" / 12'00" / 12'27" / 12'21" / 12'28" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'28" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'26" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'20" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'27" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'51" (+00'51") | 60 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 169.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'10" | 00:13'10" |
| 2 | 12'00" | 00:25'10" |
| 3 | 12'27" | 00:37'37" |
| 4 | 12'21" | 00:49'58" |
| 5 | 12'28" | 01:02'26" |
| 5.1 | 12'39" | 01:03'12" |
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