3.0 km | 00:26:15 | 08:44/km日期: 2018-07-12 20:31 - 平均心率: 157 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 4636 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'02" / 08'50" / 09'06" / 141'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" | 1007 / 1007 | 180 / 68 |
| 2 | | 08'46" (+00'42") | 1006 / 2014 | 177 / 64 |
| 3 | | 08'59" (+00'55") | 1002 / 3016 | 171 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 31.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'50" | 00:16'52" |
| 3 | 09'06" | 00:25'58" |
| 3.0 | 108'57" | 00:26'15" |
留言 
