Dany 2012/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Dany 桃園
ID 4411

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7.0 km | 00:42:50 | 06:09/km

日期: 2012-11-14 06:11 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 05'31" / 05'45" / 06'07" / 06'23" / 06'14" / 06'30" / 06'35" /

11月累積里程 : 137.20 km

ASICS GEL-1170 累積 : 666.4 km

M1 上傳 | 12 years ago

李俊憲, 謝慧文和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'45"	00:11'16"
3	06'07"	00:17'23"
4	06'23"	00:23'46"
5	06'14"	00:30'00"
6	06'30"	00:36'30"
7.0	06'34"	00:42'50"

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成績 : 01:07:05

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