3.1 km | 00:18:24 | 05:52/km日期: 2018-07-31 22:10 - 平均心率: 160 - 卡路里: 176 Cal - 總步數: 3128 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'36" / 06'01" / 06'12" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 1005 / 1005 | 171 / 104 |
| 2 | | 06'01" (+00'26") | 1008 / 2013 | 169 / 97 |
| 3 | | 06'06" (+00'31") | 1004 / 3018 | 168 / 97 |
| 4 | | 04'27" | 127 / 3145 | 176 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
3.13 km 
UNDERARMOUR Slingflex 累積 :
1129.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'01" | 00:11'37" |
| 3 | 06'12" | 00:17'49" |
| 3.1 | 04'35" | 00:18'24" |
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